ランニングシューズの寿命?

靴の寿命ってどうやって分かるのでしょうね。普段履き用のものであればみっともないぐらい穴が開いていたり汚れが酷かったり、裏がすり減っていたり、など色々あるのでわりと自分で決めやすいとは思います。でもランニングシューズの場合は結構難しい気がします。

私は4年前にランニングを始めたのですが、今履いているランニングシューズは二年前ぐらいから履いている気がします。あ、もうどれぐらい履いているかも忘れてしまいました。横の部分に穴が開いているのですが、底はまだ丈夫なままです。

でも、走るときにかなり汗をかくので靴の中が汗のせいで柔らかくなってしまっていてあまり足のサポートをしてくれていないと最近思うようになりました。もう買い替え時かもしれませんね。それとも洗ったりして干したらまた固く戻ったりするのでしょうか。

ランニング用の靴は履きなれているものが良いので、履きなれているものを処分してまた新しいものを探してそれに慣れるのも少し億劫ですね。今履いているアディダスのランニングシューズ、多分もうお店に売っていないと思います。似たようなものならあるでしょうけどね。

私は慣れたものを手放すのが苦手なので、一生同じものを何度も同じもので穴埋めできるならそうしたいのです。来週末には靴屋さんに行かなくてはなりませんね。